“還有不到十天，就要開學(xué)了，如何幫孩子收收已經(jīng)玩野了的心。”近日，家長劉女士咨詢。

高新外校老師唐光進介紹，家長是孩子的第一任老師，假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的習(xí)慣，“收心”工作應(yīng)從家長做起。開學(xué)在即，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。

幫助孩子調(diào)整“時差”。開學(xué)前，要按孩子所在學(xué)校的正常作息時間起居，按時準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子早睡早起，調(diào)節(jié)生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。

與孩子進行情感交流。家長可以通過整理照片、書籍等方式，讓孩子參與其中，回顧假期生活，同時對照假期計劃，盤點讀書、旅行、交往等各方面的收獲和不足。此招的關(guān)鍵就是提醒孩子寒假即將結(jié)束，及時復(fù)盤，既給寒假畫一個完美的句號，也給即將開啟新學(xué)期的孩子打一針“強心劑”。

鼓勵孩子制定學(xué)習(xí)計劃。家長可以和孩子聊聊開學(xué)計劃，例如新學(xué)期有什么打算、有沒有新的學(xué)習(xí)目標(biāo)、需要哪些幫助等，消除假期后的盲目感、失落感，達到“收心”的效果。此招講究出其不意，讓孩子直面新學(xué)期，可達到醍醐灌頂?shù)男Ч５苏小傲鑵枴保滓鸱磸棧渖霞议L的“春風(fēng)化雨”表情神態(tài)效果更佳。

檢查回顧作業(yè)的完成情況。家長需要提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，避免孩子開學(xué)前夕挑燈夜戰(zhàn)，草草應(yīng)付。此招一出，基本偷懶耍滑無所遁形，可謂終極利器。需要家長多花時間，多花心思。

度過了一整個寒假，孩子有“假期綜合癥”是難免的，家長們應(yīng)理智對待孩子收心的過程，循序漸進，不盲目加壓，多一份寬容少一份急躁，關(guān)注孩子學(xué)業(yè)，更要關(guān)心孩子的身心健康。

記者　朱亞平