在5月25日大學生心理健康日來臨之際，記者探訪本地高校發現，不懂與人交往、情緒常常失控、沒有自制力……大學生常常出現這些心理問題。“5·25”諧音“我愛我”，大學心理教育老師希望，有心理問題的大學生及時認清、控制自己，調整好心理做到愛自己。

　　不懂交往而孤僻

　　案例：李南（化名）是某學院大一男生。他性格內向，不善言語，很少與人交往。自上大學之后，他開始感到許多事情不順心，尤其是如何與人交往。經常為一點小事，他與室友爭得面紅耳赤，同學關系相當緊張。后來，他竟擅自搬出宿舍，不再參與集體活動。

　　由于沒有一個能相互了解、相互信任、談得來的知心朋友，他常常感到特別的孤獨和自卑，情緒也容易煩躁。長期的苦惱和焦慮使他患上了神經衰弱癥，經常的失眠和頭痛使他精神疲憊。長此以往，他體質下降，學習成績下滑。最終他因失去了堅持學習的信心而休學。

　　分析：湖北科技學院心理健康教育研究中心老師黃知榮介紹，90后大學生大多是獨生子女，家人都以他為中心，脫離家庭寄宿學校之后，每個“以自我為中心”的大學生碰到一起，無形中就會產生“碰撞”。因缺少人際交往經驗，很多人遇到問題不知該如何解決。于是不少大學生在發生矛盾之后，選擇換寢室、逃避，將自己封閉起來。有些不會處理人際關系嚴重的學生，影響到正常學習，影響就業。

　　黃知榮，處于青春期大學生因心理發育不成熟，容易產生心理問題。因人際交往能力不足而影響正常的學生生活，是當前大學生存在問題之一。

　　失戀致情緒失控

　　案例：大二學生趙丹（化名）和學長李峰（化名）鬧分手，可是自尊心很強的李峰堅決不同意。在倆人鬧分手期間，李峰看到趙丹和自己的室友談笑風生，心生恨意，買了水果刀并隨身攜帶，揚言要給趙丹好看，并不許室友與趙丹見面。李峰和趙丹的一次爭執中，李峰拿出水果刀嚇唬趙丹，還好被同學發現制止。經過幾次心理輔導，李峰也認識到自己的心理問題，走出失戀的陰影。

　　分析： 黃知榮認為，學生在中小學、高中，家長老師給定的目標是考大學，情感、心理教育涉及很少。上了大學，一旦失戀受挫，大學生出現情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。

　　黃知榮老師認為，感情問題尤其是戀愛問題，依然是學校關注的重點之一。如何培養學生“愛”的能力，即學生要學會愛自己、學會表達愛、學會接受愛、學會拒絕愛、學會維系愛、學會放手愛等仍是心理健康教育的重要內容。

　　不自制沉迷網絡

　　案例：19歲的大學生張某，網絡游戲成癮。家長長期疏于管教，張某逐漸迷上網絡，進入大學脫離家庭監管，他上網更是變本加厲。有時候，為了玩網絡游戲他連續三天三夜不睡覺，一周至少有五天他在網吧度過。張某說，游戲時的感覺非常好，太多現實當中做不到的事，在游戲中可實現，不需要任何代價，只要付點上網費就足夠了。最后，張某因沉迷網絡荒廢學業，被學校勒令休學一年。

　　分析：黃知榮介紹，網絡上內容豐富，自制力較差的學生很容易沉迷其中。由于網絡的隱匿性，使大學生有安全感，很多學生寧愿與網上陌生人說真心話，也不愿與現實中的人交流。還有一部分學生，因個性欠缺，無法適應現實，就去網上尋找支持和滿足。

　　記者發現，在近幾年的大學生心理咨詢中，沉迷網絡躲避現實也是大學生比較明顯的一個表現。

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　　家教環境影響心理健康

　　多數大學生出現不同程度的心理問題與家庭環境有密不可分的關系。

　　過分的溺愛和親情淡薄兩個極端，會形成孩子任性、自私、缺乏集體精神、不善于交際等。這些不好的習性，都會誘發大學生心理疾病，甚至出現暴力傾向。

　　黃知榮表示，家庭是學生接觸社會、認知社會的起點，家庭的親情關懷是不可或缺的。適度的關愛對于大學生心理問題干預有很好的效果。而當前大多數學生在出現一定程度的心理問題之后，才想到要疏導。因此，要建立一個完整的心理健康教育體系，多渠道進行心理疏導，全社會加強心理健康認識。（記者 熊大平）

　　（案例中的學生均為化名，且與采訪學校無關。）