咸寧日報記者　陳希子

采訪時間：7月3日

采訪地點：城區花壇社區

本期閱讀人：王薈

有人喜歡垂釣江邊，享受那份心靜如水；有人喜歡在旅途中行走，享受如畫的風景；有人喜歡在舞場起舞，享受那份歡暢和瀟灑。我喜歡在書海中遨游，享受書籍帶給我的寧靜和快樂——在書中總能遇到無限的美好和催我前行的動力。

讀書能夠靜心。紛擾的塵世，繁瑣的事務，讓人心焦躁不安。若抱書在手，聆聽作者的美妙故事，感受妙趣橫生的語言，瞬間就可驅散心頭烏云。

特別喜歡一個人呆在房間，一邊讀書一邊做筆記，恨不得把所有美好的語言，精美的編排結構，跌宕起伏的情節塑造，都記在腦中。

許多閑暇時間我都是在讀書中度過的，所以少了人世紛紛擾擾的浸染，少了瑣事糾糾結結的苦悶。最愛的圖書在手上，最好的朋友在身邊。這一刻，是我們閑暇時間里的寧靜，也是忙碌狀態下的休憩。

身邊有些親朋好友，除了工作、料理家務外，把精力用在唱歌跳舞、彈琴弈棋、書法繪畫、玩球打拳、游歷名山大川等健身活動上，不僅愉悅了身心，也有利于健康。但我還想給大家推薦一種養生的方法——閱讀。

我很喜歡楊絳把讀書詮釋成“隱身的串門兒”：“我覺得讀書好比串門兒——隱身的串門兒。要參見欽佩的老師，或者拜謁有名的學者，不必事前打招呼求見，也不怕攪擾主人。”“翻開書面，就闖進大門；翻過幾頁，就登堂入室；而且可以經常去，時刻去。如果不得要領，可以不辭而別；或者另找高明，和他對質。”“不問我們要拜見的主人，住在國內還是國外；不問他屬于現代古代，不問他什么專業；不問他講正經大道理，或聊天說笑，都可以湊近前去，聽個足夠。”

閱讀使人充實，就等于把生活中寂寞時光換成巨大的享受時刻。它帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力，帶給我們心靈的平和，精神的慰藉。

孔子有一個學生，叫子騫，他剛來投學的時候，是一副蔫頭耷腦、面容憔悴的樣子。可是沒過多久，他的容顏就發生了改變，臉色紅潤且精神煥發。孔子很奇怪就問他是怎么回事，原來子騫在投師之后就靜心讀書，所以才有了明辨是非、知美丑、心平氣和、臨事不驚的結果。

所以你看，讀書真的可以改變一個人的心理狀態，緩解人的負面情緒，使人的容顏發生改變，正如我國著名的文學家蘇軾說的那樣：“腹有詩書氣自華”。英國的文論家柯爾律治也認為：“一本好書就是藥房，它的每一篇就是藥粒，且藥效持久。

與其擔憂這，擔憂那，不如把自己的時間和精力都用在讀書上吧！這樣就能讓你的身心都融入在平和、清雅、愉悅的文字之中，接受各種美好信息的熏陶，從而解除內心的孤獨感和失落感，擁有更加豐富和充實的生活。