學習京胡的第一要求，就是掌握正確的姿勢。它是練琴前必要的準備。正確的姿勢是許多名師代代摸索、總結出來的。

正確的姿勢是科學地：針對琴的特征和人的自然特征而形成的。它應符合以下原則：

1．京胡的特殊形制和發聲特點；

2．不同人的生理特點；

3．是否有利于掌握琴藝；

4．外部形象是否自然美觀。

京胡與一般民族拉弦樂器在發聲上獨具一格。因此，它對演奏姿勢的要求尤為嚴格。概

括起來有三方面：坐姿、握琴按弦和持弓運弓等。

一、坐的姿勢

常見的有三種：架腿式、墊腳式和平腿式。

1．架腿式坐姿

將左腿架在右腿上，俗稱“二郎腿”。這是一般老琴師慣用的姿式。

因京胡短小，放在架著的左腿上，操琴就比較方便了。但也同時產生兩個缺點：一是琴身過斜，易擱置不穩定，二是右腿負擔左腿重量時間一長，兩腿易酸。為了緩解腿酸而不自覺地活動，就可能引起琴身不穩定的毛病。

2．墊腳式坐姿

這是架腿式的變通姿式。習慣左腿較高而又避免架腿的缺點，就在左腳下墊一個小木凳以升高左腿。琴師如果稍嫌腿短，也常用墊腳式彌補，但外觀欠雅，且時時攜帶小凳也麻煩。

3．平腿式坐姿

這是現代樂隊隊員在舞臺上最通用的姿勢。

平腿式坐姿，就是雙腿平放，自然分開，操琴時比較自然大方，也可避免以上兩種坐姿的不足。作者在多年的實踐中體會到平腿式坐姿比較科學。

首先，上身要自然正直，表情大方。伴奏時可注視演員的口型，聽著唱腔；獨奏時應注意全身放松，自信而大方，頭部略轉向按指以示專注投入；偶爾把視線移向臺下中后部，與觀眾適度地交流情感。

持琴時注意雙腿平放，要如生活中的坐姿一樣自然，將琴筒底部貼實在左大腿中部靠前約一寸處，琴身左傾約30度，琴擔子頂部正對著左肩邊緣，蛇皮面略向前斜。

要特別注意：

①琴身不能過于前傾或后仰，要與上身基本平衡。過于左傾則運弓力度不夠；過于正直則琴身不穩，且外觀呆板。

②時時注意調整姿式上的疏漏，盡量避免自我陶醉時出現的前仰后合、左右擺動的毛病。

⑤切忌毗牙咧嘴，擠眉弄眼，搖頭晃腦和用足掌踏拍子的不良習慣。

二、持琴與按弦

1．左手持琴

用左手虎口住琴擔千斤，拇指略向掌心彎曲，腕部略向外凸，余四個指自然松開向內，指端做按弦準備，這時，整個指腕呈半圓形。

注意：虎口夾擔不可太緊，過緊易僵易疲勞，影響按指的靈活性。過緊還易出汗引起虎口下滑，使琴身不穩，并影響按指的音準；虎口夾擔過松則造成琴身擺動，虎口位置容易移動，造成按指無力，運弓不實。

2．左指按弦

以左指第一關節前1/4處按弦最好。這個部位動作敏捷，便于用力，這個部位肌肉豐滿結實、富于彈性，出聲磁實、飽滿、穩定、音色也明亮甜潤。

按弦指第一關節不可向內屈折，俗稱“癟指”（通稱“折指”），癟指按弦彈力差，反應慢，出音猶豫虛飄。因此，必須令指關節自然突出。

按指不宜離弦太遠，太遠影響速度。關節要自然放松，緊了會影響換指的靈活性，揉弦也不自如。