咸寧網(wǎng)訊 記者朱亞平報道:近日，劉女士咨詢，患有脂肪肝在日常生活中需要注意什么?
花壇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心相關(guān)負責人介紹，脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，并非一種獨立的疾病。肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，如果肝內(nèi)脂肪蓄積太多超過肝重量的5%，就可稱為脂肪肝。
脂肪肝防治關(guān)鍵是減輕體重，重點是控制飲食，同時要加強體育鍛煉、經(jīng)常進行戶外活動。
飲食方面，應禁酒，每天吃的雞蛋黃不超過2個，忌用動物油，植物油的總量不超過20克，不吃動物內(nèi)臟、雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，忌食煎炸食品，不吃巧克力，每天食用新鮮綠色蔬菜，吃水果后要減少主食的食量，每天攝入的鹽量不超過5克，晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。
如果脂肪肝已經(jīng)引起肝功能異常或者轉(zhuǎn)氨酶升高時，居民應在醫(yī)生指導下，適當服用降脂藥、降酶藥物等。
編輯：胡慧娟
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2025-03-27
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