有部分小朋友，在旁人面前表現得總是很膽怯、閃躲別人的問題、不敢說話等。例如碰到認識的同學或者大人，習慣性的低下頭，假裝不認識地走過；上課時，面對老師的提問，明明曉得答案，卻抬不起手，張不開嘴回答。

市心理咨詢師張小可說，這就是典型缺乏自信的表現。家長如何引導孩子樹立自信心？張小可建議，首先做到與孩子共情，接納孩子的能力不足。家長面對孩子的能力不足時，容易出現不滿情緒。看到孩子遇到問題就退縮，不敢嘗試，家長們常見的兩種極端做法就是：忍不住批評；或者是給予孩子鼓勵。其實，這兩種方法都偏于“極端”，對孩子帶來的效果并不理想，批評與指責會傷害孩子的自尊心，而“敷衍式”鼓勵更是讓孩子壓力山大，生怕自己辜負家長的期望。

其次，培養思維。父母不能把孩子做不到或者不敢做的事情，歸結到孩子的人品和能力上。家長老是對孩子說笨、懶之類的字，會給孩子意識里貼上負面標簽，導致孩子覺得自己就是真的笨，即使努力也易變得擺爛，懶得去做嘗試。家長應該給孩子灌輸的是正能量類思維，讓孩子明白我們得接受自己的平平無奇，每個人都有自己的短處，因此做事情我們就盡管努力，結果交給上天即可。

同時，通過孩子的成功經驗來鼓勵孩子。父母應該多提點孩子，尤其是在孩子表現得不自信，質疑自己的能力，我有一個辦法供給大家參考，通過用成功的例子來鼓勵他們，他們就會回想自己當初是怎樣克服心理，去邁出第一步，最后成功了，一定要用自己的例子，可萬萬不能用別人家小孩子來作比較，這樣的比較只會打擊孩子的自信心。一個自信樂觀向上的心態是家長們應該為孩子培養的。

記者　王恬