咸寧網(wǎng)訊 記者陳希子報道:近日，家住咸安鳳凰社區(qū)的肖女士咨詢，如何科學(xué)緩解牙痛?
鳳凰社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，牙疼多是口腔炎癥引起，疼痛感與口腔部血液的流暢情況有關(guān)。居民晚上睡覺時，身體處于平躺姿勢，血液倒流，口腔的血流量增加，牙神經(jīng)處于壓迫狀態(tài)，疼痛感也就會增加很多，因此會出現(xiàn)“夜間牙痛”的現(xiàn)象。
平時要多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣，可以有效預(yù)防牙疼。可以定期去醫(yī)院潔牙，清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，使牙周組織保持健康，也容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。
牙疼時可用溫鹽水不斷漱口，既可以消毒，還能緩解牙疼。
牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如纖維較多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅持吃流質(zhì)食物或柔軟食物，比如土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等，且食物溫度不宜過熱或過冷。
編輯：胡慧娟
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