樓間草地上，同伴們你追我趕，戲笑打鬧，害羞的小麗卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地站著；學(xué)校操場(chǎng)上，同學(xué)們打球、跳繩、下棋，小麗又獨(dú)自在周?chē)腔玻粲兴АＦ綍r(shí)，小麗也是總因害羞不敢開(kāi)口說(shuō)話，不愿和同伴交往，內(nèi)心深處往往充滿著孤獨(dú)的煩惱，寂寞的苦悶。

如果你的孩子也像小麗一樣容易害羞，該如何幫助他克服呢？

市心理咨詢師張小可建議，首先，給予孩子贊美和鼓勵(lì)。大家都喜歡得到別人的認(rèn)可和贊美，小孩子也一樣。因此，在日常學(xué)習(xí)和生活中，家長(zhǎng)和老師要多給予孩子贊美和鼓勵(lì)，幫助孩子樹(shù)立自信心。例如，當(dāng)孩子完成一幅美術(shù)作品，家長(zhǎng)要及時(shí)肯定孩子的勞動(dòng)成果、豐富的畫(huà)面、和諧的色彩搭配，畫(huà)面中展現(xiàn)出的豐富想象力等，都是值得夸贊的。家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，給予孩子鼓勵(lì)和贊美。

其次，鼓勵(lì)孩子勇敢交友。孩子之所以變得比較靦腆，和孩子朋友比較少有一定的關(guān)系。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多去結(jié)交朋友，多帶孩子與外人接觸，不要整天讓孩子待在家里。當(dāng)孩子身邊的朋友多了起來(lái)，孩子的社交能力也得到了鍛煉。如果孩子把朋友帶到家里，家長(zhǎng)一定要熱情地接待孩子的朋友，這才會(huì)使孩子的性格也會(huì)變得更加開(kāi)朗自信。

同時(shí)，提前打好預(yù)防針。如果說(shuō)孩子真的比較內(nèi)向的話，那么我們?cè)谄匠５纳町?dāng)中，一定要提前給孩子打好預(yù)防針。因?yàn)閮?nèi)向的孩子猛然去見(jiàn)陌生的朋友的話，只會(huì)讓他們的心理壓力變得更大。所以我們應(yīng)該提前告訴孩子，接下來(lái)需要見(jiàn)幾個(gè)朋友，會(huì)經(jīng)歷怎樣的事情。等到孩子有所準(zhǔn)備的時(shí)候，那么就不會(huì)表現(xiàn)出唐突的樣子，自然也會(huì)表現(xiàn)得比較好一些。

最后，要有耐心。幫助孩子克服害羞感并非一朝一夕的事情，這需要真切的理解和耐心的幫助。

記者　王恬