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咸安區向陽湖鎮開展心理健康送教

來源：咸寧網 時間：2024-05-31 10:53

咸寧網訊　記者朱亞平、通訊員劉潔、萬志鵬報道：5月29日，咸安區向陽湖鎮綜治中心聯合團委在寶塔初級中學開展心理健康送教活動，七、八年級近300名學生聆聽了講座。

活動當天，來自鄂南高中的國家二級心理咨詢師黃紫薇以“面對壓力如何保持穩定的情緒狀態”為主題進行講解。

主講人從生動有趣的“emoji猜猜猜”熱身小游戲開場，以深入淺出的方式，結合生動的案例，逐步引導學生們認識情緒、擁抱情緒，最終讓學生們卸下心靈的包袱，學會用ABC理論來靈活調節、管理好自身的情緒，并幫助他們掌握了許多處理情緒問題的方法。此外，講座過程中，主講人不時開展簡單有趣的互動游戲，充分調動了學生們參與的積極性。

“此次活動有針對性地講述了青春期心理健康相關知識，使學生增強了心理調適能力和社會生活適應能力。”該校校長陳勝兵說。


編輯：何珊

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