逛校園、學習上課制度、了解校史班規……9月1日開學當天，老師們都會對孩子們進行適應性訓練和相關主題教育。新學期伊始，新生如何快速適應新環境呢？記者采訪了相關教師，給家長支招。

校園里：開學先養成教育

“請你像我這樣做，我就像你這樣做……”9月1日上午，咸寧實驗外國語學校玉泉校區101班教室里，班主任余昀將教室布置一新，正在做上課坐姿訓練。

記者注意到，教室后面的文化墻還保留之前班級的文化痕跡，早到的孩子被這些手抄報、優秀書法作品所吸引。“暫時保留這些作品，也是為了增加孩子們對小學生活的熱情。”余昀介紹，同時為了增加儀式感，給每個孩子的新書用彩帶包扎，并綁上了氣球。

“開學第一周，從課堂紀律、認識校園、學會聽鈴聲、站路隊等，都是習慣養成的重點。”余昀表示，為了幫助新生盡快適應新環境，學校在開學前對一年級班主任進行培訓。對可能出現的現象進行預判，提前做好習慣養成教育計劃，幫助小朋友們盡快適應小學的學習生活節奏。

除了小學一年級新生入學的適應，初中一年級新生的適應性教學也是各個初中學校的重點。小到拖把、掃帚的歸位、垃圾分類垃圾桶擺放、一日常規，大到校史學習、校園文化學習等。溫泉中學開學第一周開展了為期兩天的養成教育活動。

家長們：轉變思想助成長

對于從幼兒園升入小學之后，家長該怎么做呢？余昀表示，相對幼兒園的學習生活方式，小學生的適應首先應該是生活習慣的養成。她建議家長根據學校的作息時間表，帶著孩子制定放學回家計劃明細、起床計劃。將要做的事按順序列一個清單，開始幾天提醒孩子照著計劃做，堅持一段時間，就會逐漸養成習慣。

此外，家長盡量不要親力親為，鼓勵孩子獨立完成自己力所能及的事。開始可以采取積分獎勵的方式，幫助孩子構建信心。余昀表示建立了良好的生活習慣之后，孩子的專注力也會得到鍛煉，家長與學校配合，相信孩子們很快會適應新環境。

對于初一新生，跨學段的過渡期尤為重要。升入七年級，新環境甚至會讓某些學生焦慮，或者緊張。溫泉中學七年級主任艾國榮表示，這個時期，作為家長要注重陪伴，關注孩子學習環境的變化，與學校密切配合，在孩子遇到困難之時，及時給予指導和幫助，一方面促進親子溝通，另一方面讓孩子盡快適應新環境。

對于七年級新生，如何適應新環境。艾國榮表示，老師和家長的引導只是一個輔助作用。真正要得以快速適應新環境，還得靠學生自己的內在力量。新生要積極融入集體，轉變學習和生活理念。多聽取老師和家長的建議，努力尋找老師的特點并適應其教育，喜歡一個老師就會喜歡一門學科，找到和老師的同頻共振點，培養學習興趣。

記者　熊大平